L'eliminazione dei problemi di potenza richiede un approccio integrato. Uno dei prerequisiti per il rapido ripristino della forza maschile è fornire al corpo tutti i nutrienti necessari. Ecco perché l'elenco dei farmaci per il trattamento della disfunzione erettile include spesso speciali complessi vitaminici.
Cosa sono le vitamine, quale funzione hanno nel corpo e quali aiutano con la disfunzione erettile?
Vitamine: tipi e importanza
Attualmente, le vitamine includono composti organici semplici con un'elevata attività biologica. Fungono da catalizzatore per reazioni chimiche, garantendo il normale corso dei processi metabolici e il massimo assorbimento dei nutrienti.
Grazie a queste proprietà, le vitamine sono molto importanti per il riposo, l'attività fisica e la vitalità.
La maggior parte dei composti biologicamente attivi non sono sintetizzati nel corpo umano. Possono entrare nel tratto digestivo sia con il cibo che come parte di speciali integratori alimentari. A seconda della loro solubilità, le vitamine si dividono in liposolubili o idrosolubili. Le sostanze del primo gruppo (A, E, K) possono accumularsi nei tessuti e dal secondo (C, B) vengono escrete insieme al liquido, quindi è necessario garantire la loro regolare assunzione giornaliera nel corpo .
Quali vitamine sono necessarie per la potenza maschile?
L'elenco delle vitamine comprende più di due dozzine di composti biologicamente attivi. Tutti loro hanno un effetto diverso su specifici sistemi corporei.
Quali vitamine sono necessarie per ripristinare l'erezione e aumentare il desiderio sessuale?
Il complesso vitaminico per gli uomini dovrebbe contenere sostanze con le seguenti proprietà:
- Migliorare il funzionamento del sistema nervoso e aumentare la velocità di trasmissione degli impulsi tra cervello e pene;
- attivazione della produzione di sperma e secrezioni prostatiche;
- regolazione del lavoro del sistema vascolare e mantenimento del tono delle pareti dei vasi sanguigni;
- Rafforzare le proprietà protettive del corpo contro batteri patogeni e fattori ambientali dannosi.
Sulla base di ciò, per aumentare la potenza, dovrebbero essere assunti i seguenti composti bioattivi:
| Cognome | effetto sul corpo |
|---|---|
| Vitamina A (retinolo) | Rafforza il sistema immunitario, è uno dei potenti antiossidanti naturali ed è uno stimolante per la produzione degli ormoni sessuali maschili. |
| Vitamine del gruppo B (tiamina, acido nicotinico e acido folico, biotina) | Le vitamine per il tono e l'energia dell'uomo migliorano inoltre lo stato psico-emotivo, attivano la produzione di androgeni e accelerano la trasmissione degli impulsi nervosi. L'acido nicotinico con prostatite espande il lume dei vasi sanguigni, migliora la circolazione sanguigna ed è anche raccomandato per i disturbi di potenza causati da disturbi circolatori. |
| Vitamina D (Calciferolo) | Partecipa alla sintesi dello sperma, normalizza la composizione e la densità del sangue, che è importante per l'inizio di un'erezione piena e stabile. |
| Vitamina E (tocoferolo) | Migliora la circolazione sanguigna, favorisce il rinnovamento cellulare, ripristina il sistema endocrino. Il tocoferolo con selenio neutralizza i radicali, migliora l'elasticità vascolare, necessaria per aumentare la potenza. |
| Vitamina C (acido ascorbico) | È necessario aumentare l'immunità, migliorare la circolazione sanguigna ed è uno dei componenti nella sintesi degli ormoni sessuali maschili. |
Oltre alle vitamine, il corpo maschile dovrebbe essere rifornito ogni giorno dei seguenti minerali:
- zinco. È necessario per il normale funzionamento del sistema nervoso centrale, la prostata.
- potassio. Responsabile della fornitura alle cellule dei nutrienti necessari per mantenere la funzione escretoria dei reni, partecipa alla sintesi del testosterone.
- magnesio. Normalizza la pressione sanguigna, previene l'ostruzione del lume delle vene e delle arterie con placche di colesterolo, fornisce un'erezione stabile durante il rapporto sessuale.
- selenio. Migliora la qualità dello sperma e aumenta il numero di spermatozoi vitali. Le vitamine per gli uomini quando si pianifica una gravidanza devono necessariamente includere questo microelemento.
Raccomandazioni generali per l'uso
Per il trattamento e la prevenzione più efficaci della disfunzione erettile, è meglio affidare la scelta di un complesso vitaminico a uno specialista. Il medico selezionerà il farmaco tenendo conto della salute dell'uomo, dell'età, della presenza di malattie croniche e di altri fattori avversi.
Quando iniziare a prendere le vitamine
Le vitamine possono essere assunte a qualsiasi età, sia durante il trattamento di malattie già iniziate, sia per la prevenzione. È importante che gli uomini più giovani assumano quotidianamente le vitamine A, E e B, che neutralizzano gli effetti delle cattive abitudini e influiscono positivamente sulla base emotiva dopo lo stress e la tensione nervosa. Le migliori vitamine per la potenza negli uomini di mezza età sono C, A ed E. Questa combinazione aiuta a mantenere il normale funzionamento del sistema immunitario e cardiovascolare. L'assunzione obbligatoria di multivitaminici è raccomandata a tutti i rappresentanti del sesso più forte dopo aver raggiunto i 40-45 anni di età. A questa età, c'è un graduale rallentamento dei processi metabolici, che influisce negativamente sia sul funzionamento del corpo nel suo insieme che sul funzionamento del sistema riproduttivo. Per prevenire la disfunzione sessuale, puoi assumere le solite vitamine riparatrici. Il fabbisogno di vitamina D aumenta con l'età.
Assunzione giornaliera del corpo
Tutte le vitamine di potenza maschile che si presentano sotto forma di compresse o capsule contengono una certa dose di vitamine e minerali. Devi solo attenersi al dosaggio specificato dal produttore.
Quando si regola la dieta o l'assunzionesupplementi dieteticiRestaurofunzione erettileÈ necessario concentrarsi sulle seguenti norme quotidiane:
- A - 900 µg;
- B3 - 15-20 mg;
- B6 - 1, 5-2 mg;
- B12 - 2-3 mg;
- C - 300-500 mg;
- E - 20-25 mg;
- D - 2-2, 5 µg;
- zinco - 15 mg;
- Selenio - 5 mcg.
Controindicazioni e possibili effetti collaterali
Puoi assumere integratori alimentari e vitamine per aumentare la potenza praticamente senza restrizioni. Un'eccezione è la presenza di infarto, ulcera peptica o urolitiasi in un uomo. Tra le controindicazioni c'è anche l'intolleranza individuale a uno o più componenti del farmaco.
Un prerequisito importante per l'uso efficace delle vitamine per migliorare l'erezione è l'esatta osservanza delle istruzioni del produttore sulla dose raccomandata e sulla durata della cura. Un sovradosaggio può causare alcuni effetti collaterali: disturbi del sonno, comparsa di reazioni allergiche, alterazioni della composizione del sangue e aumento del rischio di trombosi.
fonti naturali
Tutte le vitamine necessarie per la salute maschile possono essere ottenute dal cibo. Per fare ciò, dovresti rivedere la dieta quotidiana e includere alimenti con sostanze utili.
Cipollotti e sedano, olio di semi di girasole, noci e frutti di mare contengono tocoferolo per una buona erezione. La maggior parte dell'acido ascorbico si trova negli agrumi, nel prezzemolo, nel cavolo, nel ribes nero e nel viburno. Affinché il calciferolo entri nel corpo, è necessario includere nella dieta uova, panna acida, formaggio a pasta dura e pesce di mare. Le vitamine per l'immunità (retinolo) si trovano nel fegato di manzo, nel fegato di merluzzo, nelle verdure colorate e nella frutta.
Semi di zucca, aglio e pesce di mare aiutano a fornire una dose giornaliera di zinco. Per ricostituire il selenio, si consiglia di mangiare pane di segale, pomodori e mais. Il magnesio per la potenza può essere ottenuto da noci, sesamo, semi di girasole, grano saraceno.
complessi vitaminici
Le farmacie offrono una vasta gamma di complessi minerali-vitaminici di varia composizione e prezzo per l'attività sessuale. Considera i migliori complessi vitaminici in modo più dettagliato:
- Il complesso, pensato per gli uomini, contiene vitamine (A, B, D, E) e oligoelementi (magnesio, manganese, ferro e altri). Lo strumento può essere utilizzato come pillole per alleviare l'affaticamento del corpo e per ripristinare l'erezione. Nonostante l'elevata efficienza, il complesso presenta uno svantaggio significativo: le istruzioni elencano una serie di controindicazioni che devono essere prese in considerazione prima di iniziare il corso.
- Vitamine con ginseng che aumentano il tono muscolare, accelerano il recupero dopo stress fisico ed emotivo, normalizzano il sonno, rafforzano l'immunità. Il farmaco è progettato per tre volte al giorno, mentre le compresse del mattino, del pomeriggio e della sera hanno una composizione ottimamente selezionata per un momento specifico della giornata.
- Vitamine contenenti selenio per aumentare la fertilità maschile. L'oligoelemento stimola la produzione di eiaculato e ne migliora la qualità. Se per il concepimento di successo di un bambino è necessario scegliere le vitamine maschili, allora questo farmaco dovrebbe essere la tua scelta.
- Vitamine per la fertilità maschile e stimolazione della produzione di testosterone. Oltre a vitamine e minerali, la composizione comprende estratti vegetali di radice di Eurycoma longifolia, corteccia di yohimbe, zenzero e corna di cervo. Il farmaco è disponibile sotto forma di compresse e gocce.
- Famose vitamine americane per le persone in età matura e per coloro che sono regolarmente attivi fisicamente. Queste sono le vitamine più utili per gli uomini in termini di rafforzamento e sostegno del corpo, ripristino del sistema endocrino, normalizzazione dei livelli ormonali.
- Vitamine per una forte potenza con selenio, zinco e altri minerali utili per il sistema riproduttivo maschile. Lo strumento non ha praticamente controindicazioni. Un'eccezione è la patologia della tiroide dovuta al contenuto di iodio nelle compresse. Durante la somministrazione, non è raccomandato l'uso di altri farmaci contenenti iodio.
- Vitamine consigliate per l'impotenza e altre disfunzioni sessuali. La composizione delle compresse comprende vitamine, minerali, aminoacidi, estratti di piante medicinali, enzimi digestivi. Il farmaco migliora le condizioni della prostata, aumenta l'attività mentale e fisica, migliora l'assorbimento dei nutrienti.
- Vitamine per aumentare l'erezione, l'attivazione del sistema immunitario, aumentare la resistenza e un rapido recupero dopo uno sforzo fisico. Il complesso è anche prescritto a pazienti che necessitano di riabilitazione e ripristino della potenza dopo gravi malattie.
- Vitamine con zinco e magnesio, che gli esperti raccomandano per rafforzare l'immunità a rischio di malattie infettive, per ripristinare il corpo dopo un trattamento ormonale a lungo termine o una dieta rigorosa. Il complesso aumenta la resistenza del corpo e aiuta a ripristinare la potenza e mantenere la funzione sessuale.
Nonostante il fatto che i complessi vitaminici non siano classificati come medicinali, tutte le vitamine per gli uomini dovrebbero essere prescritte da uno specialista dopo un esame preliminare e una valutazione delle condizioni del paziente. Per migliorare la potenza, compresse o capsule devono essere assunte rigorosamente secondo le istruzioni.