La potenza stimolante diventa una questione importante per gli uomini che hanno raggiunto i 40 o 50 anni. Spesso questo problema preoccupa ancora di più le mogli e le fidanzate. Oggi vedremo cosa sono gli stimolatori sessuali e come aumentarne i livelli in modo naturale.
stimolanti
Puoi stimolare la potenza negli uomini nei seguenti modi:
- Ambienti veloci. Aiutano a riempire di sangue l'area genitale. L'effetto inizia rapidamente, devi prendere una pillola di potenza appena prima del rapporto sessuale. Possono creare dipendenza, influenzare negativamente la pressione sanguigna, il cuore e i vasi sanguigni.
- ormoni sintetici. Il testosterone è l'ormone principale per stimolare la potenza negli uomini. Se hai un valore basso, tutti gli altri rimedi agiscono solo sintomaticamente.
- Una corretta alimentazione, abbastanza vitamine e minerali. Alcuni micronutrienti sono direttamente coinvolti nel modo in cui i testicoli maschili producono testosterone. Ad esempio, il selenio e lo zinco sono necessari per una persona in grandi quantità.
- Esercizi sportivi che stimolano i cambiamenti ormonali. I movimenti nella zona pelvica attivano una buona circolazione sanguigna, stimolano la normale potenza.
- massaggi e agopuntura. I punti, la cui stimolazione aiuta a ripristinare l'erezione del pene maschile, si trovano, ad esempio, nella zona dei piedi.
- Metodi popolari e integratori alimentari per la potenza. Questi sono modi molto dubbi per ripristinare la potenza stabile e curare la disfunzione erettile. Tuttavia, possono essere utilizzati come trattamento aggiuntivo.
farmaco
Sul mercato puoi trovare una varietà di mezzi per aumentare la potenza maschile. Molti di questi sono disponibili senza prescrizione medica, mentre altri richiedono molta attenzione quando li si utilizza. Per scegliere un potenziatore sessuale, è meglio consultare prima un medico.
Infatti, diverse cause di bassa potenza richiedono trattamenti diversi.
Compresse ad azione rapida
I farmaci agiscono entro 30-60 minuti dall'ingestione. Migliora significativamente la circolazione sanguigna e la risposta del corpo all'eccitazione. Gli effetti possono durare da poche ore a oltre 24 ore.
Questi fondi hanno un buon effetto sulla potenza di un uomo, ma non puoi abituarti a loro. Se hai un problema, non dimenticare di trattarlo. Con tali mezzi ti aiuterai in una sola notte. Invece di spendere un sacco di soldi per questi farmaci, è meglio iniziare l'esercizio e una corretta alimentazione per curare la prostatite.
Prima di tutto, non dovresti portare tali pillole ai giovani di normale potenza. Sì, ti renderanno più attivo a letto. Tuttavia, esiste la possibilità che questo effetto possa perdersi in futuro. E nel tempo si svilupperà una dipendenza psicologica dal farmaco. Che ha anche un effetto debole, ma negativo sul corpo.
Terapia ormonale
Il testosterone artificiale è necessario principalmente per gli uomini che hanno superato i quaranta e cinquanta. In questo momento, la potenza negli uomini si indebolisce. Si verifica la cosiddetta "menopausa maschile", in cui diminuisce la produzione naturale di ormoni sessuali.
Questi farmaci devono essere assunti sotto stretto controllo medico. È particolarmente importante prestare attenzione alla dose e ai tempi di utilizzo. La terapia ormonale per aumentare la potenza maschile funziona solo se eseguita correttamente e regolarmente. Non puoi prendere una pillola di testosterone o sparare subito prima del sesso.
Qualsiasi ormone esterno può avere effetti collaterali imprevisti. Potresti aumentare di peso o diventare eccessivamente irritabile. Eventuali modifiche di questo tipo devono essere segnalate al medico. La controindicazione più grave all'assunzione di ormoni è l'aumento della coagulazione del sangue. In questo caso, il testosterone può causare trombosi venosa.
stimolazione naturale
Il giusto insieme di oligoelementi svolge un ruolo importante nella produzione di testosterone, nella circolazione sanguigna e nel trattamento della prostatite. Questi includono le vitamine B, C, D ed E, nonché i minerali selenio e zinco.
Tutte le sostanze necessarie sono contenute nei seguenti alimenti:
- La carne. Filetti magri, i petti di pollo sono i più adatti. Un'ulteriore stimolazione della potenza crea spezie, erbe piccanti e piccanti. Le proteine della carne sono necessarie per mantenere il corretto funzionamento del corpo maschile e una buona potenza.
- Frutti di mare. Anche le signore medievali sapevano che nutrire un marito con le ostriche era una notte indimenticabile.
- Noce. Questo prodotto contiene acidi grassi speciali che aiutano a mantenere la potenza e stimolano la produzione di testosterone.
- Agrumi, melograni e fichi. 100 grammi di questi frutti al giorno funzionano meglio della maggior parte degli integratori.
metodi popolari
I guaritori del passato conoscevano le piante, i cui estratti aiutavano anche gli anziani a ripristinare la potenza e ripristinare la giovinezza. Ricorda che tali ingredienti non diventano un farmaco a causa, ad esempio, dell'infiammazione della prostata. Ma possono aiutare a raggiungere il normale desiderio sessuale e una buona potenza.
Semplici modi per aumentare la potenza maschile a casa includono:
- Tintura di ginseng per alcol, che può essere acquistata in qualsiasi farmacia. Prendi trenta gocce per 250 ml di acqua. Ripetiamo due volte al giorno. Il corso del trattamento dura almeno un mese, ma dopo noterai un miglioramento duraturo della potenza.
- Ragusa. Macinare sei cucchiai, versare 500 ml di acqua bollente. Insistiamo per 30 minuti. Tale decotto dovrebbe essere bevuto tre volte al giorno, almeno un paio di sorsi.
- Tintura di Motherwort comune. Due cucchiaini vengono preparati con un bicchiere di acqua bollente e infusi per circa sette ore. Devi bere 750 ml al giorno divisi in tre dosi.
- Un buon metodo di stimolazione è il solito vin brulè. L'importante è non lasciarsi trasportare troppo dalla componente alcolica e non bere più di un paio di bicchieri. È importante che il vino rosso sia buono. Tale vin brulè deve contenere miele, cannella e chiodi di garofano. Le spezie e gli effetti riscaldanti faranno rapidamente il loro lavoro.
massaggio
Chiedi al tuo partner un semplice massaggio per stimolare la tua forza:
- Il primo punto è nell'inguine, tra la regione anale e lo scroto. Prima di stimolare quest'area, strofina le mani l'una contro l'altra; si riscaldano, il che intensifica l'effetto. Eseguire i movimenti in cerchio, prima in senso orario e poi in senso antiorario. Idealmente, se tocchi e premi tutte e otto le aperture sacrali contemporaneamente.
- Veniamo al massaggio pubico. Stimolando quest'area, aumentiamo i livelli di testosterone. Ci sediamo sul bordo del sedile, noi tre di nuovo insieme. Una mano tiene i testicoli e li scalda. L'altro esegue movimenti circolari di massaggio nell'area sopra l'osso pubico. Secondo la medicina orientale, devono essere eseguiti 36 movimenti in ciascuna direzione.
Il massaggio prostatico non è da sottovalutare:
- L'uomo si mette a quattro zampe e si tocca i fianchi con lo stomaco.
- Un partner o un medico lubrificerà il dito con lubrificante o normale vaselina.
- Inserisci il dito di circa 1 pollice attraverso lo sfintere nel retto.
- Cerca un piccolo nodulo.
- Prima massaggia a turno ogni lato della prostata.
- Il movimento deve essere dall'alto verso il basso.
- Quindi iniziamo a muovere il dito, descrivendo gli otto e premendo sulla prostata.
- La pressione aumenta ad ogni giro.
- Il massaggio termina con carezze nel mezzo.
Il processo di massaggio è ben eseguito quando alcune gocce di liquido prostatico fuoriescono dal pene. La sessione dura circa due minuti, è necessario eseguire la procedura a giorni alterni. La durata del trattamento va dalle dieci alle quindici sedute.
agopuntura
Anche i metodi orientali di riflessologia plantare sono di grande importanza. Trova i punti di stimolazione della forza sulle gambe. Ce ne sono solo due, il primo è al centro del piede. Per trovare il secondo, spostati dal primo punto all'interno del piede.
Massaggiali con il pollice con movimenti circolari con una pressione notevole. Puoi verificarlo concentrandoti sui tuoi sentimenti. I punti di agopuntura sono sempre i più sensibili e dolorosi.
carichi sportivi
È impossibile sottovalutare come l'attività fisica influisce su un uomo. Influiscono non solo sul lato fisico del problema, ma migliorano anche la circolazione sanguigna e provocano direttamente il rilascio di testosterone. La potenza migliora anche perché ti senti di nuovo come un uomo che lotta per le vittorie sportive.
Le cariche energetiche sono sufficienti per stimolare il desiderio sessuale, con conseguente effetto anabolico. La barra è mostrata meglio qui. Al contrario, il cardio di resistenza riduce i livelli di testosterone e la forza.